Etiket arşivi: Kurtulma

Tırnak Yeme Zararları ve Bu Alışkanlıktan Kurtulma Yolları

Tırnak Yeme Zararları ve Bu Alışkanlıktan Kurtulma Yolları

Tırnak yeme alışkanlığı, çocuklarda görüldüğü gibi yetişkinlerde yaygın bir durumdur. Tırnak yeme alışkanlığı tamamen psikolojiktir. Buna onikofaji denir. Bazı insanlar çok stresli, bazıları heyecanlı, bazıları bunu tamamen alışkanlık haline getirebilir ve tırnaklarını yiyebilir. Belki hiç kimse tırnak yemekten ölmez, ancak bu hastalık birçok hastalığı davet eder. Çünkü ellerimiz ve dolayısıyla tırnaklarımız gün boyunca dış etkenlere (hava, duman, kir) en fazla maruz kalanlardır. Tırnaklarımızı yersek, mikropları doğrudan vücudumuza alırız. Buna göre, bazı dişeti hastalıkları ve ağız içi enfeksiyonları ile karşılaşabiliriz. Ayrıca; mide ve bağırsakta parazit oluşumuna neden olabilir. Tırnak yeme alışkanlığının bazı zihinsel etkileri de vardır. Tırnaklarını yiyen insanlar, karşı taraftan stresli bir kişi olarak algılanabilir.

Tırnak yeme alışkanlığından vazgeçmek; Eczanelerde losyon ve krem ​​kullanabiliriz. Ek olarak, bu ilaçlar çocuklarda parmak emme alışkanlıklarını bırakmaya yardımcı olur. Bunun dışında ellerimize ve tırnaklarımıza önem vermeliyiz. Çünkü bakımlı tırnaklar her zaman yenmiş tırnaklardan daha caziptir. Başka bir alternatif, tırnaklarımızı yiyeceğimizde hemen başka bir işle uğraşmaktır. Çiviye sahip olmak istediğimizde, bunu tamamen aklımızdan çıkarmalı ve sevdiğimiz bir şeyle meşgul olmalıyız. Tırnak tedavisinde kullanılan acı oje kullanarak tırnak yeme alışkanlığımızı da azaltabiliriz. Çivileri yavaşça yemeyi bıraktıktan sonra, uzun tırnaklarımızı uçtan kesmeliyiz. Böylece deforme ettiğimiz tırnaklarımızı yiyerek güçlendiriyoruz.

Ayrıca, çocuğumuz tırnaklarını yiyorsa, kızmamalı ve ona neden onu gözlemlememiz gerektiğini söylemeliyiz. Çocuk sizinle tırpan yiyorsa ve siz orada değilken yapmıyorsa, büyük olasılıkla dikkat çekecektir.